¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día?
¿Tienes temores que carecen de sentido?
¿No puedes controlar tus pensamientos impulsivos?
Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te encuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivo-compulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria de quienes lo padecen y de los que los rodean.
El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te enseña a deshacerte de estos comportamientos; a cambiar la química de tu cerebro y a disfrutar de una vida más placentera y sana.
Desbloquea tu cerebro conseguirá que alcances la paz mental y recuperes el control de tu destino con el método de los Cuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes síntomas del TOC.
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![Desbloquea tu cerebro: (Brain Lock. Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior - Spanish Edition)](http://vs-images.bn-web.com/static/redesign/srcs/images/grey-box.png?v11.12.6)
Desbloquea tu cerebro: (Brain Lock. Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior - Spanish Edition)
336![Desbloquea tu cerebro: (Brain Lock. Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior - Spanish Edition)](http://vs-images.bn-web.com/static/redesign/srcs/images/grey-box.png?v11.12.6)
Desbloquea tu cerebro: (Brain Lock. Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior - Spanish Edition)
336Product Details
ISBN-13: | 9788491398417 |
---|---|
Publisher: | HarperCollins |
Publication date: | 08/08/2023 |
Pages: | 336 |
Sales rank: | 1,106,418 |
Product dimensions: | 5.50(w) x 8.25(h) x (d) |
Language: | Spanish |