"Preciso, completo y clarificador: de lo mejor sobre el TOC jamás publicado. Una lectura obligada". Del prólogo de RAFAEL SANTANDREU
El LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR EL TOC
¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día?
¿Tienes temores que carecen de sentido?
¿No puedes controlar tus pensamientos impulsivos?
Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te encuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivo-compulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria de quienes lo padecen y de los que los rodean.
El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te enseña a deshacerte de estos comportamientos; a cambiar la química de tu cerebro y a disfrutar de una vida más placentera y sana.
Desbloquea tu cerebro conseguirá que alcances la paz mental y recuperes el control de tu destino con el método de los Cuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes síntomas del TOC.
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![Desbloquea tu cerebro. Libérate del comportamiento obsesivo-compulsivo](http://vs-images.bn-web.com/static/redesign/srcs/images/grey-box.png?v11.12.6)
Desbloquea tu cerebro. Libérate del comportamiento obsesivo-compulsivo
336![Desbloquea tu cerebro. Libérate del comportamiento obsesivo-compulsivo](http://vs-images.bn-web.com/static/redesign/srcs/images/grey-box.png?v11.12.6)
Desbloquea tu cerebro. Libérate del comportamiento obsesivo-compulsivo
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Product Details
ISBN-13: | 9788491398868 |
---|---|
Publisher: | HarperCollins Ibérica S.A. |
Publication date: | 01/18/2023 |
Sold by: | Harlequin Digital Sales Corporation |
Format: | eBook |
Pages: | 336 |
File size: | 2 MB |
Language: | Spanish |