YOGA TOTAL: Dolor lumbar - Meditación, Nutricion, Aromaterapia

by NATACHA PERDRIAT

Overview

Este libro propone un enfoque tradicional del yoga para aliviar de forma natural los dolores en la parte baja de la espalda. Incluye ejercicios de yoga simples, técnicas de meditación, métodos de respiración y consejos nutricionales. El autor destaca la importancia de fortalecer los músculos de la espalda, mejorar la postura y manejar el estrés. También se proporciona información sobre el uso de hierbas y aromaterapia. Es una guía accesible para todas las personas que buscan encontrar alivio natural para los dolores en la parte baja de la espalda.

Product Details

BN ID:	2940166571427
Publisher:	NATACHA PERDRIAT
Publication date:	06/23/2022
Series:	YOGA TOTAL
Sold by:	Draft2Digital
Format:	eBook
File size:	4 MB
Language:	Spanish