Yo puedo con todo

by Patry Jordan

Overview

PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Semana 1 No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste. Semana 2 Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo. Semana 3 Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser. #ypct «Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas». Patry Jordan Transforma tu cuerpo en 21 días con Patry Jordan, la gurú del fitness a la que siguen un millón de personas al día.

Product Details

ISBN-13:	9786070758867
Publisher:	Planeta Publishing Corporation
Publication date:	07/09/2019
Edition description:	Spanish-language Edition
Pages:	208
Product dimensions:	7.40(w) x 10.00(h) x 0.40(d)
Language:	Spanish