Yamas e Niyamas - A Ética do Yoga

by Deborah Adele, Priscila Catão (Translator), Lu Brites (Preface by)

Overview

Yamas e niyamas é um guia espiritual para a sabedoria e a iluminação interior. Um texto fundamental da filosofia do yoga que apresenta seus preceitos éticos em uma jornada rumo à plenitude.

Os yamas nos guiam pelas cinco diretrizes iniciais da filosofia iogue:

• não violência;
• verdade;
• não roubar;
• moderação;
• não ser possessivo.

Já os niyamas englobam outras cinco regras fundamentais:

• pureza;
• contentamento;
• autodisciplina;
• introspecção; 
• rendição.

Leitura fundamental para todos os interessados em aprofundar a sabedoria espiritual, esta edição une insights práticos para o cotidiano aos ensinamentos clássicos para uma vida mais leve e alegre. 

"Yamas e niyamas devem ser praticados como um voto por quem aspira desenvolvimento pessoal."

― Lu Brites, professora de yoga, fundadora da DOM School e prefaciadora desta edição

"Mais do que princípios morais, os yamas e niyamas são instruções para uma vida saudável. Com a entonação de uma contadora de histórias, Deborah Adele revela essa antiga sabedoria com exemplos modernos comuns a todos nós. Esse comportamento é fundamental para um mundo sustentável."

― Doutora Anodea Judith, autora de Chacras: as rodas da vida

Product Details

ISBN-13:	9786587173078
Publisher:	Mantra
Publication date:	04/29/2021
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	160
File size:	2 MB
Language:	Portuguese

About the Author

Deborah Adele — Organizadora desta edição, é mestra em Estudos Liberais e em Teologia e Religião. Tem certificações em Yoga Kundalini, Hatha Yoga, Yogaterapia e Meditação. Também é treinada em Gestalt e em Educação Somática. Nos últimos catorze anos, tem combinado seu conhecimento em negócios com a filosofia do yoga para desenvolver a Yoga North, um instituto internacional dedicado à divulgação do yoga.
Lu Brites — Iniciou-se no yoga aos 14 anos por intermédio da mestra Mataji Indra Devi quando esta era aluna do mestre Cosmelli, em Porto Alegre (RS). Durante a carreira como bailarina, atriz e coreógrafa, formou-se professora de dança pelo Estado francês, concluiu o bacharelado em Teatro pela Casa das Artes de Laranjeiras, no Rio de Janeiro, cursou teatro físico com o diretor inglês David Glass, passou pela Companhia de Dança Deborah Colker e fundou a própria companhia, a Cavallaria Cênicas. Tem formação em Ashtanga Vinyasa Yoga pela escola Vidya e pela Premananda Yoga School, e atualmente estuda o método Dharma Yoga no Dharma Yoga Center, em Nova York. Dirige a DOM School — uma escola de yoga e arte para o desenvolvimento integral, a qual ela fundou em 2019, onde os cursos são baseados no método DOM, criado por ela ao longo de décadas de trabalho com a arte e os ensinamentos do yoga. Morou no Rio de Janeiro, em São Paulo e Paris, e hoje está radicada nos Estados Unidos, onde mantém sua escola itinerante.
Priscila Catão — É tradutora literária e tem formação em vinyasa yoga. Já traduziu grandes mestres do advaita vedanta, como Sri Ramana Maharshi, e também traduziu o Yoga Mala, de Sri K. Pattabhi Jois. Atuou como intérprete em workshops de renomados professores do ashtanga yoga, como Kino MacGregor e Mark Robberds.