Vivir en bienestar: A pesar de todo

by Ramsés Barragán Estrada

Overview

Ramsés Barragán te ayudará a hacerte de recursos emocionales para Vivir en bienestar a pesar de todo. El experto en psicología positiva sabe que existen situaciones que nos generen malestar y dolor por lo que en este libro brinda herramientas que te ayudarán a inclinar la balanza hacia una vida llena de sentido y felicidad. Esta guía psicológica contrarresta los dichos de recetas mágicas y decretos optimistas con sencillas recomendaciones basadas en la ciencia para cultivar la salud mental de una forma sostenida y cotidiana.

Product Details

ISBN-13:	9786077134541
Publisher:	Editorial Terracota
Publication date:	01/03/2022
Sold by:	Barnes & Noble
Format:	eBook
Pages:	256
File size:	486 KB
Language:	Spanish

About the Author

Psicoterapeuta especializado en temas de bienestar y salud mental. Cuenta con una maestría en Terapia familiar sistemática y diversas certificaciones internacionales, entre las que destacan: Science of Well-being y Positive Psycology. Es conferencista e investigador con publicaciones en revistas científicas de psicología acerca del funcionamiento óptimo y la conducta humana. Actualmente funge como director general de Consultoría ZP, empresa dedicada a cultivar el bienestar; ofrece servicios de atención psicológica y formación profesional para estudiantes universitarios de psicología y carreras afines.

Es autor de Vivir en bienestar a pesar de todo (2022), bajo el sello Pax.