Le sommeil représente l’un des plus grands défis de la vie quotidienne avec des tout-petits. Au fil de mes années de pratique, c’est probablement LE sujet dont j’ai le plus souvent entendu parler. En effet, les endormissements longs, les protestations à l’heure du dodo, les demandes incessantes au milieu de la nuit, les peurs, les pleurs et les crises des tout-petits (entre autres !) semblent occasionner énormément d’incertitude, de culpabilité et de découragement chez plusieurs parents. Avec ce guide, j’aimerais vous aider à mieux comprendre les enjeux sur lesquels vous avez réellement du pouvoir à l’heure du dodo. Je vous propose également de déconstruire certains mythes encore largement véhiculés et, surtout, je vous offre des réponses concrètes à vos questions. Je souhaite ainsi vous aider à ajuster vos interventions, tout en respectant vos limites personnelles et en cultivant votre confiance. En somme, j’espère vous transmettre la conviction profonde que votre rôle consiste à nourrir le sentiment de sécurité affective de votre enfant. Comment y arriver ? En lui offrant un accompagnement sécurisant, bien sûr, et en laissant s’exprimer votre plus belle alliée : votre sensibilité parentale.
