Técnicas Secretas de la Terapia Cognitivo-Conductual: 12 Poderosas Técnicas para Superar la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio y la Ira. Aprende Inteligencia Emocional y Toma el Control.

¡Descubre el poder transformador de la terapia cognitivo-conductual con nuestro libro líder en ventas! "Técnicas Secretas de la Terapia Cognitivo-Conductual" te ofrece:


12 técnicas probadas: Respaldadas por la ciencia y cuidadosamente seleccionadas para ayudarte a superar la ansiedad, la depresión, el insomnio y la ira.


Herramientas prácticas: Aprende ejercicios simples pero efectivos para desafiar y cambiar patrones de pensamiento negativos que limitan tu vida.


Reflexiones profundas: Sumérgete en ejercicios de autoexploración diseñados para que te conozcas mejor y descubras tus fortalezas emocionales.


Consejos expertos: Obtén orientación de profesionales en el campo de la terapia cognitivo-conductual para manejar el estrés y la ira de manera efectiva en tu vida diaria.


Historias inspiradoras: Descubre cómo individuos reales han transformado sus vidas utilizando estas técnicas, brindándote la motivación que necesitas para dar el primer paso hacia tu propio crecimiento personal.


No permitas que la ansiedad y la negatividad dicten tu vida. Con "Técnicas Secretas de la Terapia Cognitivo-Conductual", desbloquea tu potencial y vive sin límites. ¡Haz clic en "Comprar Ahora" y comienza tu viaje hacia la felicidad y el bienestar duraderos!

"1145141734"
Técnicas Secretas de la Terapia Cognitivo-Conductual: 12 Poderosas Técnicas para Superar la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio y la Ira. Aprende Inteligencia Emocional y Toma el Control.

¡Descubre el poder transformador de la terapia cognitivo-conductual con nuestro libro líder en ventas! "Técnicas Secretas de la Terapia Cognitivo-Conductual" te ofrece:


12 técnicas probadas: Respaldadas por la ciencia y cuidadosamente seleccionadas para ayudarte a superar la ansiedad, la depresión, el insomnio y la ira.


Herramientas prácticas: Aprende ejercicios simples pero efectivos para desafiar y cambiar patrones de pensamiento negativos que limitan tu vida.


Reflexiones profundas: Sumérgete en ejercicios de autoexploración diseñados para que te conozcas mejor y descubras tus fortalezas emocionales.


Consejos expertos: Obtén orientación de profesionales en el campo de la terapia cognitivo-conductual para manejar el estrés y la ira de manera efectiva en tu vida diaria.


Historias inspiradoras: Descubre cómo individuos reales han transformado sus vidas utilizando estas técnicas, brindándote la motivación que necesitas para dar el primer paso hacia tu propio crecimiento personal.


No permitas que la ansiedad y la negatividad dicten tu vida. Con "Técnicas Secretas de la Terapia Cognitivo-Conductual", desbloquea tu potencial y vive sin límites. ¡Haz clic en "Comprar Ahora" y comienza tu viaje hacia la felicidad y el bienestar duraderos!

2.99 In Stock
Técnicas Secretas de la Terapia Cognitivo-Conductual: 12 Poderosas Técnicas para Superar la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio y la Ira. Aprende Inteligencia Emocional y Toma el Control.

Técnicas Secretas de la Terapia Cognitivo-Conductual: 12 Poderosas Técnicas para Superar la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio y la Ira. Aprende Inteligencia Emocional y Toma el Control.

by Robert Clear
Técnicas Secretas de la Terapia Cognitivo-Conductual: 12 Poderosas Técnicas para Superar la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio y la Ira. Aprende Inteligencia Emocional y Toma el Control.

Técnicas Secretas de la Terapia Cognitivo-Conductual: 12 Poderosas Técnicas para Superar la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio y la Ira. Aprende Inteligencia Emocional y Toma el Control.

by Robert Clear

eBook

$2.99 

Available on Compatible NOOK devices, the free NOOK App and in My Digital Library.
WANT A NOOK?  Explore Now

Related collections and offers

LEND ME® See Details

Overview

¡Descubre el poder transformador de la terapia cognitivo-conductual con nuestro libro líder en ventas! "Técnicas Secretas de la Terapia Cognitivo-Conductual" te ofrece:


12 técnicas probadas: Respaldadas por la ciencia y cuidadosamente seleccionadas para ayudarte a superar la ansiedad, la depresión, el insomnio y la ira.


Herramientas prácticas: Aprende ejercicios simples pero efectivos para desafiar y cambiar patrones de pensamiento negativos que limitan tu vida.


Reflexiones profundas: Sumérgete en ejercicios de autoexploración diseñados para que te conozcas mejor y descubras tus fortalezas emocionales.


Consejos expertos: Obtén orientación de profesionales en el campo de la terapia cognitivo-conductual para manejar el estrés y la ira de manera efectiva en tu vida diaria.


Historias inspiradoras: Descubre cómo individuos reales han transformado sus vidas utilizando estas técnicas, brindándote la motivación que necesitas para dar el primer paso hacia tu propio crecimiento personal.


No permitas que la ansiedad y la negatividad dicten tu vida. Con "Técnicas Secretas de la Terapia Cognitivo-Conductual", desbloquea tu potencial y vive sin límites. ¡Haz clic en "Comprar Ahora" y comienza tu viaje hacia la felicidad y el bienestar duraderos!


Product Details

BN ID: 2940168071277
Publisher: PublishDrive
Publication date: 03/19/2024
Series: psicológica , #11
Sold by: PUBLISHDRIVE KFT
Format: eBook
Pages: 126
File size: 237 KB
Language: Spanish
From the B&N Reads Blog

Customer Reviews