Super Plano de 3 Dias Detox com Sopas & Smoothie é uma dieta fácil de seguir de desintoxicação de três dias e um plano de perda de peso que consiste em smoothies saudáveis, nutritivos e deliciosos para o café da manhã e almoço, e uma sopa de cozimento lento / ensopado quente e saboroso para o jantar, e um misto de frutas frescas para sobremesa.
Este plano se encaixa no estilo de vida corrido, também, porque você pode fazer com antecedência seus smoothies-almoço e levá-los consigo. Você pode inclusive deixar preparada sua sopa de cozimento lento, que estará pronta quando você chegar em casa para o jantar.
Adquira este livro agora e comece o seu plano de desintoxicação imediatamente!
Aqui estão algumas dicas sobre o que está incluído neste livro:
• A entrevista franca Com os Autores
• Quais são os benefícios de um programa de desintoxicação?
• Quais são os efeitos colaterais potenciais de um programa de desintoxicação?
• Dicas para escolher suas frutas, legumes e ervas
• Por que alimentos crus são Melhores?
• Os alimentos que usamos e por quê?
• O que Significam as cores dos Alimentos
• A Lista das Frutas e Vegetais mais e menos contaminados
• O que não consumir Durante a Desentoxicação
• Manter-se hidratado durante a Desentoxicação
• Segurança alimentar
• Os 3-Dias do Programa de Desintoxicação
• Receitas de desintoxicação
• Receita Bônus
Aqui está uma amostra de alguns dos superalimento frutas, legumes e especiarias incluídos nas nossas receitas de smoothie de desintoxicação e sopas de cozimento lento:
• vinagre de maçã • aspargo• abacate• bananas• manjericão
• mirtilos• couve chinesa• Brócolis• cenouras• Aipo
• água de côco• pepino• alho• Pomelo• chá verde• uvas
• Couve• Salsinha• Alecrim• espinafre• morangos
• tomate• cúrcuma
Super Plano de 3 Dias Detox com Sopas & Smoothie é uma dieta fácil de seguir de desintoxicação de três dias e um plano de perda de peso que consiste em smoothies saudáveis, nutritivos e deliciosos para o café da manhã e almoço, e uma sopa de cozimento lento / ensopado quente e saboroso para o jantar, e um misto de frutas frescas para sobremesa.
Este plano se encaixa no estilo de vida corrido, também, porque você pode fazer com antecedência seus smoothies-almoço e levá-los consigo. Você pode inclusive deixar preparada sua sopa de cozimento lento, que estará pronta quando você chegar em casa para o jantar.
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• A entrevista franca Com os Autores
• Quais são os benefícios de um programa de desintoxicação?
• Quais são os efeitos colaterais potenciais de um programa de desintoxicação?
• Dicas para escolher suas frutas, legumes e ervas
• Por que alimentos crus são Melhores?
• Os alimentos que usamos e por quê?
• O que Significam as cores dos Alimentos
• A Lista das Frutas e Vegetais mais e menos contaminados
• O que não consumir Durante a Desentoxicação
• Manter-se hidratado durante a Desentoxicação
• Segurança alimentar
• Os 3-Dias do Programa de Desintoxicação
• Receitas de desintoxicação
• Receita Bônus
Aqui está uma amostra de alguns dos superalimento frutas, legumes e especiarias incluídos nas nossas receitas de smoothie de desintoxicação e sopas de cozimento lento:
• vinagre de maçã • aspargo• abacate• bananas• manjericão
• mirtilos• couve chinesa• Brócolis• cenouras• Aipo
• água de côco• pepino• alho• Pomelo• chá verde• uvas
• Couve• Salsinha• Alecrim• espinafre• morangos
• tomate• cúrcuma
Super Plano de 3 Dias Detox com Sopas & Smoothie
Super Plano de 3 Dias Detox com Sopas & Smoothie
Product Details
| BN ID: | 2940153535135 |
|---|---|
| Publisher: | Geezer Guides |
| Publication date: | 09/30/2016 |
| Sold by: | Draft2Digital |
| Format: | eBook |
| File size: | 696 KB |
| Language: | Portuguese |