Beber smoothies para te ajudar a perder peso é mais que uma moda, se realmente é verdade quando são feitos do jeito certo. Preparar corretamente é exatamente o que este livro vai te ensinar. Cada ingrediente é descrito de uma forma que te fará exatamente porque ele pode ser adicionado e, logo após ler este livro, será fácil também fazer e criar seus próprios smoothies. Essas trinta e sete receitas de smoothie recipes são um jeito maravilhoso de começar uma dieta.
- Este livro vai ensinar vinte receitas diferentes de smoothie.
- Também explica mais sobre os ingredientes importantes de cada smoothie, então você saberá porque eles estão na receita.
- Contém o modo de preparo dessas receitas também, garantindo que cada smoothie seja perfeito.
- Dentro deste livro, você vai aprender quais são os erros mais comuns para evitar quando utilizar smoothies para perder peso.
Como um instrutor de bem-estar com paixão por boa forma e nutrição, eu amo smoothies naturais e eles me acompanham há muito tempo. Smoothies saudáveis, sem lactose e sem glúten são perfeitos para perder peso e ganhar os nutrientes ao mesmo tempo, sem mencionar como parecem e são deliciosos. Um smoothie por dia e não precisará ir ao médico; além disto, vai se sentir energizado e evitará doces naturalmente...
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