Stressbewältigung - fit in 30 Minuten

by Barbara Hipp Narrated by Charles Rettinghaus

Overview

Stress hat wohl jeder ab und zu, das ist ganz normal. Dieses Buch zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Kapitel widmet sich speziell dem Schulstress, ein anderes geht auf Beziehungsstress ein. Und: Stress muss nicht immer negativ sein - oft ist er ein Warnsignal, dass man falsche Erwartungen oder Ansprüche an sich selbst hat.

- Nie wieder Schulstress
- Was gegen Beziehungsstress hilft
- Bewährte Anti-Stress-Techniken

Product Details

BN ID:	2940175842174
Publisher:	GABAL Verlag
Publication date:	03/01/2001
Series:	Kids auf der Überholspur
Edition description:	Unabridged
Language:	German
Age Range:	12 - 17 Years