Smoothies: von grün bis bunt

by Marianne Harms-Nicolai

Overview

Gesund, lecker, vielfältig so revolutionieren Smoothies unsere Küche. Zum Trendthema Smoothies bietet dieses Buch für Einsteiger und Liebhaber der gesunden Drinks rund 30 Rezepte für grüne und bunte Smoothies für Kinder und Erwachsene. Dazu zahlreiche wertvolle Gesundheits-Tipps sowie Empfehlungen für das richtige Küchen-Zubehör und zur Verarbeitung von Obst und Gemüse.

Product Details

ISBN-13:	9783897984226
Publisher:	BuchVerlag für die Frau
Publication date:	07/24/2016
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	128
File size:	3 MB
Language:	German

About the Author

Die Verlagsbuchhändlerin und Publizistin Marianne Harms-Nicolai wohnt in Drelsdorf an der Nordseeküste und ist Autorin, Lektorin und Übersetzerin von Sachbüchern sowie von Kinder- und Jugendliteratur. Sie hat ihre eigene Kommunikationsagentur und arbeitet seit einigen Jahren als Coach und Dozentin. Wenn sie in ihrer Freizeit gerade mal nicht irgendwo zwischen Sylt und St. Peter-Ording an der Nordsee spazieren geht, gibt es zwei Orte, an denen sie sich ganz besonders gut entspannen kann: in ihrem Garten und in ihrer Küche, wo sie gerne gleichermaßen köstliche wie schnelle und familienfreundliche Rezepte ausprobiert.

Table of Contents

Erfrischende Smoothies - bunt und gesund Vitamine to go - schon länger im Trend, als sie denken Die richtigen Zutaten Optimal für die Gesundheit Smoothies selber machen: Es geht los! Das richtige Küchenzubehör Früchte-Smoothies mit Milchprodukten und ohne Der schnelle Drink am Morgen Kinder-Lieblings-Smoothies Grüne Smoothies (Fat-) Burner und Satt-Macher - Turbo-Drinks für ihren Stoffwechsel Für Erwachsene: Smoothies mit Schuss Rezeptverzeichnis