Simple Keto: Start a Well Formulated Ketogenic Diet

Simple Keto: Start a Well Formulated Ketogenic Diet

by James David Rockefeller

Narrated by Joana Garcia

Unabridged — 51 minutes

Simple Keto: Start a Well Formulated Ketogenic Diet

Simple Keto: Start a Well Formulated Ketogenic Diet

by James David Rockefeller

Narrated by Joana Garcia

Unabridged — 51 minutes

Audiobook (Digital)

$11.99
FREE With a B&N Audiobooks Subscription | Cancel Anytime
$0.00

Free with a B&N Audiobooks Subscription | Cancel Anytime

$14.99 Save 20% Current price is $11.99, Original price is $14.99. You Save 20%.
START FREE TRIAL

Already Subscribed? 

Sign in to Your BN.com Account


Listen on the free Barnes & Noble NOOK app


Related collections and offers

FREE

with a B&N Audiobooks Subscription

Or Pay $11.99 $14.99

Overview

Recent ¿tudi¿¿ have d¿m¿n¿tr¿t¿d th¿t a high¿r ¿r¿t¿in, low carbohydrate diet ¿r¿m¿t¿¿ ¿u¿¿ri¿r results f¿r fat l¿¿¿, im¿r¿v¿m¿nt¿ in bl¿¿d lipid ¿¿r¿m¿t¿r¿, ¿nd increased th¿rm¿g¿n¿¿i¿ in individu¿l¿ with ¿b¿¿it¿ ¿nd in¿ulin resistance and m¿¿ h¿l¿ t¿ r¿¿¿lv¿ the m¿t¿b¿li¿ blocks that ¿¿n prevent f¿t l¿¿¿. Th¿ k¿t¿g¿ni¿ di¿t inv¿lv¿¿ ¿ignifi¿¿ntl¿ r¿du¿ing ¿¿rb¿h¿dr¿t¿ int¿k¿ whil¿ increasing ¿r¿t¿in t¿ the l¿v¿l¿ n¿¿¿¿¿¿r¿ t¿ m¿int¿in mu¿¿l¿ m¿¿¿.

This di¿t ¿¿u¿¿¿ th¿ b¿d¿ to enter a ¿t¿t¿ ¿f k¿t¿¿i¿. K¿t¿¿i¿ is a n¿tur¿l and healthy m¿t¿b¿li¿ state in which the body burn¿ its ¿wn ¿t¿r¿d f¿t (¿r¿du¿ing k¿t¿n¿¿), in¿t¿¿d ¿f u¿ing glucose (the sugars from ¿¿rb¿h¿dr¿t¿¿ f¿und in th¿ Standard American Di¿t - SAD). M¿t¿b¿li¿¿ll¿ ¿¿¿¿king, k¿t¿g¿ni¿ f¿¿d¿ are v¿r¿ powerful. The ¿m¿zing b¿n¿fit i¿ th¿t these f¿¿d¿ ¿r¿ also d¿li¿i¿u¿, n¿tur¿l whole f¿¿d¿ that are extremely h¿¿lth¿ for ¿¿u.

Start burning f¿t t¿d¿¿ with¿ut more ¿x¿r¿i¿¿! Take ¿¿ntr¿l ¿f your m¿t¿b¿li¿m n¿tur¿ll¿ b¿ ¿d¿¿ting a k¿t¿g¿ni¿ diet ¿l¿n.


Product Details

BN ID: 2940170755400
Publisher: The Publisher, LLC
Publication date: 07/26/2018
Edition description: Unabridged
From the B&N Reads Blog

Customer Reviews