Resumen de La Regla de los 5 segundos - Sé valiente en el día a día y transforma tu vida - La respuesta para cambiar cualquier cosa en tu vida es la Regla de los 5 segundos. La Regla y su enfoque de cuenta atrás pueden utilizarse para romper cualquier mal hábito, interrumpir las dudas sobre uno mismo y la autoconversación negativa, y animarte a dar los pasos que mejorarán tu vida. Este resumen le mostrará las ideas principales del libro.
Saber qué hacer no es la clave para cambiar su vida, sino saber cómo obligarse a hacerlo.
Demostrará el poder de una elección de cinco segundos utilizando la ciencia de los hábitos, historias fascinantes y hechos impactantes de algunos de los momentos más famosos de la historia. También conocerá y se inspirará en cientos de personas de todo el mundo que utilizan la Regla para alcanzar sus objetivos, maximizar su potencial y perseguir sus ambiciones.
Descargo de responsabilidad: Este es un resumen del libro, no el libro original, y contiene opiniones sobre el libro. No está afiliado de ninguna manera con el autor original.
