Descubre con estos entrañables amigos del bosque 30 prácticas de respiración y movimiento con las que adentrarse en la práctica del mindfulness: ejercicios sencillos que se pueden realizar en cualquier momento y lugar (en el carro, el supermercado, la casa, el aula). Los niños que practican mindfulness adquieren una mayor capacidad para autorregularse, sus habilidades sociales mejoran, duermen mejor, se concentran más y su autoestima se fortalece. Y esto es solo el comienzo de una larga lista de efectos positivos.
Descubre con estos entrañables amigos del bosque 30 prácticas de respiración y movimiento con las que adentrarse en la práctica del mindfulness: ejercicios sencillos que se pueden realizar en cualquier momento y lugar (en el carro, el supermercado, la casa, el aula). Los niños que practican mindfulness adquieren una mayor capacidad para autorregularse, sus habilidades sociales mejoran, duermen mejor, se concentran más y su autoestima se fortalece. Y esto es solo el comienzo de una larga lista de efectos positivos.
Respira como un oso
104
Respira como un oso
104Paperback(Spanish-language Edition)
Product Details
| ISBN-13: | 9788417399382 |
|---|---|
| Publisher: | Sirio, Editorial S.A. |
| Publication date: | 04/30/2019 |
| Edition description: | Spanish-language Edition |
| Pages: | 104 |
| Sales rank: | 599,957 |
| Product dimensions: | 6.60(w) x 8.90(h) x 0.40(d) |
| Language: | Spanish |
| Age Range: | 5 - 8 Years |
