Remettre du rire dans sa vie

by Corinne Cosseron

Overview

De l'utilisation thérapeutique du rire, de l'humour, du jeux et du clown.
Avez-vous éclaté de rire aujourd'hui ?
Et hier ?
Toutes les études sur le sujet l'indiquent : nous rions de moins en moins, et pourtant les vertus du rire sont bien connues : contre le stress, la déprime, les insomnies, la douleur...
Il y a donc urgence à remettre notre rire en route pour retrouver durablement notre joie de vivre.
C'est précisément l'objectif de Corinne Cosseron, qui est à l'origine de la Rigologie, une forme d'éducation émotionnelle dont la particularité est de nous ramener, entre deux émotions, à un équilibre joyeux et optimiste.
Pas de rire forcé dans la Rigologie mais un ensemble de techniques simples et drôles à base d'écoute de soi, d'évacuation du stress, de respirations, de jeux, de fous rires sincères et d'échanges avec les autres qui, pratiquées régulièrement nous aident à renouer avec le plaisir et les sentiments positifs.
À essayer par tous ceux qui souhaitent vivre mieux, plus longtemps et plus heureux !

Product Details

ISBN-13:	9782221124086
Publisher:	Groupe Robert Laffont
Publication date:	05/19/2011
Sold by:	EDITIS - EBKS
Format:	eBook
Pages:	287
File size:	2 MB
Language:	French

About the Author

Corinne Cosseron dirige l'École française du rire, une institution qu'elle a créée en 2002 et où s'enseignent toutes les disciplines liées à la rigolade. Elle est aussi l'organisatrice du Rassemblement international des rieurs, qui se tiendra cette année du 1er au 3 mai à Frontignan. À cette occasion, Corinne Cosseron remet le Rire d'Or à une personnalité internationale qui a fait connaître les bienfaits du rire. En 2008, sur l'esplanade du Trocadéro, c'est à Jean-Michel Ribes qu'il a été décerné.