Rejuvenece en la cocina: Recetas para ganar salud, alegría y vitalidad

by Samar Yorde

Overview

Si tu meta es mantenerte joven, lograr un peso saludable, alejar las enfermedades o tener energía... recuerda que todo comienza con los alimentos que consumes.

Empieza a vivir cada día haciendo lo correcto, lo que es saludable para tu cuerpo y justo para ti. Hoy puedes dar el primer paso que te llevará al cuerpo y a la vida que siempre soñaste tener.

En Rejuvenece en la cocina, Samar Yorde te enseña recetas deliciosas, te lleva de compras y te da consejos prácticos para sentirte como nunca antes y recuperar tu energía vital.

Con una alimentación adecuada...

Mejorará tu salud

" Controlarás la ansiedad

" Vencerás las adicciones

" Dormirás mejor

" Perderás peso

" Lucirás más joven

" Ganarás energía y vitalidad

" Sentirás alegría

" Aumentará tu autoestima

" Alargarás tu vida

Product Details

ISBN-13:	9781945540394
Publisher:	AGUILAR
Publication date:	10/31/2017
Sold by:	PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITORIAL
Format:	eBook
Pages:	250
File size:	3 MB
Language:	Spanish

About the Author

La Dra. Samar Yorde es la creadora de Soy Saludable, una plataforma multimodal de salud y comunicación.