* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.
Comment adopter de bonnes habitudes ? En comprenant ce que sont les habitudes, comment les former et les maintenir, vous aurez le pouvoir d'obtenir des résultats incroyables dans votre vie.
Dans ce livre, vous apprendrez :
- Comment une petite habitude peut-elle avoir un impact dans ma vie ?
- Comment se forme une habitude ?
- Comment adopter de bonnes habitudes ?
- Comment notre cerveau nous motive-t-il à accomplir des actions agréables ?
- Comment démarrer une nouvelle habitude plus facilement ?
- Comment maintenir vos nouvelles habitudes ?
- Pourquoi est-il important de mesurer vos nouvelles habitudes ?
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en ¿uvre et rapides à exécuter.
Prêt à adopter de bonnes habitudes ? Allons-y !
*Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !
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RÉSUMÉ - Atomic Habits / Habitudes Atomiques: Un moyen facile et éprouvé de créer de bonnes habitudes et de se débarrasser des mauvaises par James Clear
RÉSUMÉ - Atomic Habits / Habitudes Atomiques: Un moyen facile et éprouvé de créer de bonnes habitudes et de se débarrasser des mauvaises par James Clear
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Product Details
BN ID: | 2940175537384 |
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Publisher: | My MBA |
Publication date: | 01/19/2022 |
Edition description: | Unabridged |
Language: | French |