Régime express IG brûle graisses

by Anne Dufour, Carole Garnier

Overview

Mincir en 15 jours avec 100 recettes 100% plaisir

Dans ce livre 100 % pratique, retrouvez 100 recettes archisimples, express (en 15 minutes maxi), gourmandes, saines et réalisables avec quelques produits que l’on trouve en supermarché (frais, mais aussi boîtes et surgelés).

Inclus : des plateaux télé, des recettes « ultra light » ou spécial « solo »...

En première partie du livre, les lecteurs apprendront en quelques pages à jongler avec les aliments autorisés et éviter les autres, choisir les bons modes de cuissons et adopter les astuces culinaires qui font fondre.

Product Details

ISBN-13:	9791028507275
Publisher:	Éditions Leduc
Publication date:	06/17/2016
Sold by:	Hachette Digital, Inc.
Format:	eBook
File size:	1 MB
Language:	French

About the Author

Anne Dufour, journaliste spécialisée en santé, est l'auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc, vendus à plus de 4 millions d'exemplaires.
Carole Garnier est journaliste à Saveurs et l'auteure de nombreux livres de référence sur l'alimentation santé aux éditions Leduc.