¿Qué me pasa?: Pequeñas grandes pérdidas de la vida

by Anji Carmelo

Overview

¿Has roto con tu pareja? ¿Tienes a un ser querido con una grave enfermedad crónica? ¿Te has visto obligado a venir a este país en busca de una vida mejor? ¿No has alcanzado aquello que te propusiste en esta vida? ¿Has tenido una decepción por la pérdida conflictiva de una amistad? ¿Estás perdiendo alguna facultad física o mental? ¿Has sufrido una pérdida económica o material muy importante? ¿Has perdido estatus social y/o profesional? ¿Te has tenido que jubilar en tu profesión?.... Estas son algunas de las "pequeñas grandes pérdidas de la vida".

Product Details

ISBN-13:	9788496516946
Publisher:	Tarannà Edicions
Publication date:	06/01/2014
Series:	Roure , #31
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	82
File size:	453 KB
Language:	Spanish

About the Author

Anji Carmelo, nació en Manila, se educó en Filipinas, Estados Unidos, Francia y España. Se ha interesado y ha profundizado en las relaciones interpersonales y en la naturaleza humana con su gran capacidad para co-crear su propia felicidad y bienestar. En 1989 se especializó en Metafísica y desde entonces dedica su tiempo a la búsqueda de caminos para que las personas saquen lo mejor de sí mismas, potenciando sus cualidades. Hace 20 años trasladó su residencia a Barcelona donde imparte conferencias, talleres y ponencias sobre el duelo, la muerte, crecimiento personal y autoestima y participa en grupos de apoyo de enfermos de cáncer y de personas que están viviendo el duelo. Es autora de DÉJAME LLORAR, CAMINO DE HÉROES, ESTÁS EN MI CORAZÓN, DE ORUGA A MARIPOSA, ¿QUÉ ME PASA?, ¿POR QUÉ SE HA IDO?, EN CONTRAR EL SENTIDO AL DUELO, además de coatura con la Dra. Luján Comas de EL BUEN DUELO y ¿EXISTE LA MUERTE?

Table of Contents

Reconociendo las pérdidas .............................................. 15 ¿Por qué? ............................................................ 19 Dependencia del exterior ................................................ 25 Cambio ................................................................ 27 Crecimiento, estrés, distress y eustress ....................................... 31 Frenar o facilitar el cambio .............................................. 35 Actitudes positivas ............................................................ 37 ¿Poder o no poder? ........................................................ 43 Actitudes ante el dolor .................................................... 47 Antídotos, herramientas y capacidad para superar ................................... 49 Educar en el cambio ........................................................ 53 Pérdidas en la primera fase de la vida .......................................... 57 Nacimiento .......................................................... 57 Niñez ..................................................................... 58 Adolescencia ....................................................... 60 Universidad y preparación para la vida adulta.............................. 61 Pérdidas significativas en la fase adulta ....................................... 63 La ruptura de una pareja ................................................. 63 Las rupturas familiares ..................................................... 64 Duelo por la enfermedad crónica o terminal de la pareja o un familiar .............. 65 El duelo de la persona que está viviendo una enfermedad crónica o terminal .... 66 El duelo de los emigrantes .................................................................................... 67 El duelo por la pérdida de una parte del cuerpo o una facultad . . . . . . . . . . . . . . 68 Pérdida de ideales, pérdida de identidad .............................................................. 69 Pérdida de motivación ........................................................................................... 72 Perdida de la vitalidad y algunas ayudas ............................................................... 73 El duelo de lo que no se ha podido tener .............................................................. 73 Las pérdidas económicas ....................................................................................... 74 Las pérdidas de estatus .......................................................................................... 75 Pérdidas por adicción ............................................................................................. 75 Pérdidas estresantes .............................................................................................. 76 Pérdidas a causa de ganancias importantes .......................................................... 77 Pérdida de amigos ................................................................................................. 78 Pérdida de la sexualidad ........................................................................................ 80 Pérdidas irrevocables ............................................................................................. 83 Factores que dificultan aún más ............................................................................ 84 Elisabeth Kübler Ross y los cuerpos físico, emocional, mental y espiritual ........... 87 El cuerpo mental .................................................................................................... 87 El cuerpo emocional .............................................................................................. 89 El cuerpo físico ...................................................................................................... 90 El cuerpo espiritual ...............................................................................................