Petit cahier d'exercices : Vivre libre et cesser de culpabiliser

by Yves-Alexandre Thalmann, Jean Augagneur (Illustrator)

Overview

La culpabilité ! Qui n’a jamais ressenti sa terrible morsure ?
Un sentiment pénible qui vient saboter les bons moments de la vie, une sourde impression d’avoir mal fait, d’avoir fait mal.
À tel point que les sentiments de culpabilité peuvent parfois envahir notre existence et gâcher notre bien-être.
Mais, bonne nouvelle, il est possible de s’en défaire.
C’est à cette fin qu’a été rédigé ce Petit cahier d’exercices.

Activités pratiques, introspections et prises de conscience jalonnent ce parcours pour traverser la culpabilité et s’en libérer.

Prêt à dire « Adieu » à votre culpabilité ?

Product Details

ISBN-13:	9782889054893
Publisher:	Éditions Jouvence
Publication date:	08/23/2017
Series:	Petit cahier d'exercices
Sold by:	Hachette Digital, Inc.
Format:	eBook
File size:	6 MB
Language:	French

About the Author

Yves-Alexandre Thalmann (Suisse) est professeur de psychologie, conférencier et formateur dans le domaine des compétences interpersonnelles. Auteur de plusieurs livres à succès, il a à coeur de rendre accessibles au plus grand nombre les connaissances issues de la recherche scientifique.