Pensare Yin Essere Yang: ovvero come avere uno spirito dolce e un corpo forte

by Patricia Muller

Overview

Questo è un manuale, che presenta il TaoYoga, il TaoFit e le varie tecniche di respirazione attraverso lo studio delle due forze contrarie, ma complementari del mondo taoista (Yin e Yang), delle Cinque Stagioni, dei canali energetici della Medicina Cinese e di una attenta analisi dei muscoli. Da una parte il TaoYoga ci permette di rilassare la mente e dall'altra parte il Taofit permette un'immediata tonificazione dei muscoli. Tutti gli esercizi sono accompagnati da una respirazione rilassata.

Product Details

ISBN-13:	9781517568085
Publisher:	CreateSpace Publishing
Publication date:	09/28/2015
Pages:	118
Product dimensions:	6.00(w) x 9.00(h) x 0.25(d)
Language:	Italian

About the Author

Nel 1977 Patricia Müller ha iniziato la pratica del T'ai Chi Chuan con il maestro cinese Gia Fu Feng. Nel 1978-79 ha vissuto nella Comunità Taoista 'Stillpoint' del maestro e nel 1981 Gia Fu Feng l'ha autorizzata all'insegnamento.

Dal 1988 è co-direttrice dell'a.p.d. Ki Dojo a Firenze e nel 1996 esce il suo primo libro 'Pratiche Taoiste'.