Viltu endurvekja Þá matarhefð sem varðar forn mannkyn, en veist ekki hvernig? Jónína Ólafsdóttir, sérfræðingur í paleo máltíðaplönum, leiðir Þig skref fyrir skref í heim paleo eldamennskunnar, Þar sem náttúra, einfaldleiki og hreinleiki eru í forgrunni. þessi bók býður upp á innsýn í grundvallaratriðin að paleo lífsstíl án Þess að nefna uppskriftir eða myndir.
Án Þess að takast á við flóknar matvörur eða langa eldunartíma, Jónína kennir Þér hvernig Þú getur nýtt Þér hráefnin sem naturen býður upp á, í Þínum daglega lífi. Bókin gefur Þér einnig innsýn í Það hvernig paleo matur getur bætt heilsu Þinni, orku og líðan.
Jónína Ólafsdóttir býður Þér að fylgja sér í eldri tímabili Þar sem manneskja var í harmoníu við náttúruna og átti Þann besta mat sem jörðin gæti gefið. Láttu Þig dvelja í Þessum heimi, uppgötva Þessa dýrmæta arfleifð og finndu Það besta í Þér með paleo.
Viltu endurvekja Þá matarhefð sem varðar forn mannkyn, en veist ekki hvernig? Jónína Ólafsdóttir, sérfræðingur í paleo máltíðaplönum, leiðir Þig skref fyrir skref í heim paleo eldamennskunnar, Þar sem náttúra, einfaldleiki og hreinleiki eru í forgrunni. þessi bók býður upp á innsýn í grundvallaratriðin að paleo lífsstíl án Þess að nefna uppskriftir eða myndir.
Án Þess að takast á við flóknar matvörur eða langa eldunartíma, Jónína kennir Þér hvernig Þú getur nýtt Þér hráefnin sem naturen býður upp á, í Þínum daglega lífi. Bókin gefur Þér einnig innsýn í Það hvernig paleo matur getur bætt heilsu Þinni, orku og líðan.
Jónína Ólafsdóttir býður Þér að fylgja sér í eldri tímabili Þar sem manneskja var í harmoníu við náttúruna og átti Þann besta mat sem jörðin gæti gefið. Láttu Þig dvelja í Þessum heimi, uppgötva Þessa dýrmæta arfleifð og finndu Það besta í Þér með paleo.
Paleo fyrir Byrjendur: Ferðalög í fornsögulega eldamennsku
216Paleo fyrir Byrjendur: Ferðalög í fornsögulega eldamennsku
216Paperback
Product Details
ISBN-13: | 9781835505854 |
---|---|
Publisher: | Jonina Olafsdottir |
Publication date: | 08/16/2023 |
Pages: | 216 |
Product dimensions: | 6.00(w) x 9.00(h) x 0.46(d) |
Language: | Icelandic |