O Exercício Físico e a Proteção da Saúde: Um Novo Olhar para o Corpo e o Movimento
O objetivo deste livro é provocar uma reflexão que aumente a aplicação e a discussão sobre a ênfase que norteia a necessidade do movimento corporal, com um olhar para a saúde humana. Para isso, utilizou-se diferentes métodos de pesquisas científicas, entre eles: a pesquisa descritiva, a pesquisa experimental, os relatos de casos e a pesquisa bibliográfica, para buscar um melhor entendimento dessa necessidade com uma visão não estética, que está baseado em evidências científicas. Os resultados são estudos realizados por acadêmicos e professores universitários que mostram as possibilidades aumentadas da influência da atividade física e do exercício físico controlado sobre os distintos problemas de saúde, evidenciando, ainda, que a inatividade física aumenta as chances de instalação e agravos de doenças. A conclusão mostra que, de fato, o ser humano precisa adquirir hábitos de vida saudáveis, com ênfase no olhar para o exercício físico, aumentando, com isso, as chances de se ter uma vida feliz em todas as suas fases.
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O Exercício Físico e a Proteção da Saúde: Um Novo Olhar para o Corpo e o Movimento
O objetivo deste livro é provocar uma reflexão que aumente a aplicação e a discussão sobre a ênfase que norteia a necessidade do movimento corporal, com um olhar para a saúde humana. Para isso, utilizou-se diferentes métodos de pesquisas científicas, entre eles: a pesquisa descritiva, a pesquisa experimental, os relatos de casos e a pesquisa bibliográfica, para buscar um melhor entendimento dessa necessidade com uma visão não estética, que está baseado em evidências científicas. Os resultados são estudos realizados por acadêmicos e professores universitários que mostram as possibilidades aumentadas da influência da atividade física e do exercício físico controlado sobre os distintos problemas de saúde, evidenciando, ainda, que a inatividade física aumenta as chances de instalação e agravos de doenças. A conclusão mostra que, de fato, o ser humano precisa adquirir hábitos de vida saudáveis, com ênfase no olhar para o exercício físico, aumentando, com isso, as chances de se ter uma vida feliz em todas as suas fases.
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277
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Product Details
| ISBN-13: | 9786525008158 |
|---|---|
| Publisher: | Editora Appris |
| Publication date: | 06/25/2021 |
| Sold by: | Bookwire |
| Format: | eBook |
| Pages: | 277 |
| File size: | 4 MB |
| Language: | Portuguese |
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