Nutrición al diván

by Matías Marchetti

Overview

Historias, herramientas y recetas para que la alimentación deje de ser un tema en tu vida.

Matías Marchetti abre las puertas del consultorio y, a través de las historias de sus pacientes, invita a que revisemos las emociones que nos vinculan con la alimentación, a que repensemos la organización de las comidas y a que encaremos un nuevo plan a medida y a largo plazo.

Una alimentación consciente es la base de la buena salud. Cada una de las elecciones que hacemos determina nuestro bienestar ahora y en el futuro, por eso la consulta con el nutricionista es mucho más que pesarse y llevarse a casa una hojita con la dieta. Es la posibilidad de una transformación integral para obtener calidad de vida y llegar a la mejor versión de nosotros mismos.

Matías Marchetti abre las puertas del consultorio y, a través de las historias de sus pacientes, invita a que revisemos las emociones que nos vinculan con la alimentación, a que repensemos la organización de las comidas y a que encaremos un nuevo plan a medida y a largo plazo.

Con un estilo descontracturado y empático nos plantea un abordaje revolucionario de la nutrición y ofrece las bases del método #Marchettirules®. También incluye recetas sencillas y fáciles para que comer deje de ser un tema en nuestra vida.

Product Details

ISBN-13:	9789502815251
Publisher:	GRIJALBO
Publication date:	09/01/2022
Sold by:	PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITORIAL
Format:	eBook
Pages:	320
File size:	5 MB
Language:	Spanish

About the Author

Matías Marchetti nació en Buenos Aires, es licenciado en Nutrición (MN 7210), autor del libro Método Marchettirules. La actitud para aprender a nutrirte y comer lo que quieras y creador de #Marchettirules, un método que propone repensar la alimentación empoderando a las personas para que rompan con todo lo conocido y encaren un nuevo camino basado en el aprendizaje.

Se perfeccionó en técnicas de empowerment, resiliencia y conductismo con el fin de potenciar sus conocimientos y acercarse de manera empática a sus pacientes desde un abordaje global, que incluye campos como la filosofía, la psicología y la neurociencia.

Es un convencido de que cada persona es única y necesita su propio plan de alimentación y bienestar.

Matías Marchetti nació en Buenos Aires, es licenciado en Nutrición (MN 7210), autor del libro Método Marchettirules. La actitud para aprender a nutrirte y comer lo que quieras y creador de #Marchettirules, un método que propone repensar la alimentación empoderando a las personas para que rompan con todo lo conocido y encaren un nuevo camino basado en el aprendizaje. Se perfeccionó en técnicas de empowerment, resiliencia y conductismo con el fin de potenciar sus conocimientos y acercarse de manera empática a sus pacientes desde un abordaje global, que incluye campos como la filosofía, la psicología y la neurociencia. Es un convencido de que cada persona es única y necesita su propio plan de alimentación y bienestar.