No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena): Reeducar la mente para la felicidad

by Rafael Santandreu Narrated by Rafa Parra, Rafael Santandreu

Overview

Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida.

La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.

Este libro incluye capítulos especiales para:

- Combatir el sobrepeso con facilidad.
- Conquistar el éxito en lo que te propongas.
- Resolver los conflictos de pareja.
- Superar la muerte de un ser querido.

Reseñas:
«Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia científica».
Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona)

«Si lo lees, quizá sientas que hay más caminos que los que tú creías».
Manolo García, músico y excomponente de El Último de la Fila

Product Details

BN ID:	2940191446134
Publisher:	Penguin Random House Grupo Editorial
Publication date:	04/04/2024
Series:	Psicología
Edition description:	Unabridged
Language:	Spanish

Videos