Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicolo´gicos y emocionales. Esta gui´a pra´ctica para la comprensio´n de uno de los avances más revolucionarios de la neurobiologi´a humana, explica co´mo multitud de si´ntomas psicolo´gicos y emocionales comunes (desde la ansiedad y la depresio´n hasta las migran~as y el dolor de espalda) se encuentran relacionados con este nervio craneal y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fa´ciles de realizar, que se ilustran en este libro, podemos llegar a regular el nervio vago y conseguir una relajacio´n profunda, mejorar el suen~o o recuperarnos de una herida o un trauma. Esta obra propone un nuevo enfoque de sanación que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprensión del funcionamiento del sistema nervioso autónomo totalmente novedosa: la teoría polivagal, desarrollada por el Dr. Stephen Porges, quien escribe el prólogo de este libro.
Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicolo´gicos y emocionales. Esta gui´a pra´ctica para la comprensio´n de uno de los avances más revolucionarios de la neurobiologi´a humana, explica co´mo multitud de si´ntomas psicolo´gicos y emocionales comunes (desde la ansiedad y la depresio´n hasta las migran~as y el dolor de espalda) se encuentran relacionados con este nervio craneal y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fa´ciles de realizar, que se ilustran en este libro, podemos llegar a regular el nervio vago y conseguir una relajacio´n profunda, mejorar el suen~o o recuperarnos de una herida o un trauma. Esta obra propone un nuevo enfoque de sanación que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprensión del funcionamiento del sistema nervioso autónomo totalmente novedosa: la teoría polivagal, desarrollada por el Dr. Stephen Porges, quien escribe el prólogo de este libro.
Nervio vago, su poder sanador, El
342
Nervio vago, su poder sanador, El
342Paperback(Spanish-language Edition)
Product Details
| ISBN-13: | 9788417399092 |
|---|---|
| Publisher: | Sirio, Editorial S.A. |
| Publication date: | 08/20/2019 |
| Edition description: | Spanish-language Edition |
| Pages: | 342 |
| Product dimensions: | 5.90(w) x 9.00(h) x 0.90(d) |
| Language: | Spanish |