Mind Set Win: Die mentalen Techniken von Spitzensportlern und wie wir sie für uns nutzen können

by Benevento Publishing (Editor)

Overview

Von den Besten lernen

Außergewöhnliche Athleten teilen Schlüsselmomente in ihrer Karriere und ermöglichen einen Einblick in die psychologischen Hintergründe, die den kleinen Unterschied zwischen Sieg und Niederlage bedeuten.

Lernen Sie mentale Taktiken wie Resilienz, Hartnäckigkeit und die Kraft von Routinen und Selbstreflexion von Top-Athleten wie Formel-1-Champion Max Verstappen, dem ehemaligen Bayern-München- und Nationalstürmer Mario Gómez, Stabhochspringer Mondo Duplantis oder der Ski-Legende Lindsey Vonn.

Psychologen, Physiotherapeuten und Trainer fassen die Schlüsselstrategien jedes Athleten zusammen und zeigen, wie wir ihre mentalen Techniken mithilfe einiger einfacher praktischer Übungen in unser eigenes tägliches Leben integrieren können.

Product Details

ISBN-13:	9783710951657
Publisher:	Benevento
Publication date:	01/23/2025
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	240
Language:	German

About the Author

Mit Beiträgen von Mondo Duplantis, Daniela Ryf, Marc Márquez, Max Verstappen, Andrea Petkovic, Lindsey Vonn und vielen mehr.