Mein Ich-Gewicht: Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden

by Maja Storch

Overview

Heilversprechende Diäten, die das Idealgewicht bringen sollen, gibt es zu Genüge. Nur - sie nutzen erwiesenermaßen nichts. Im Gegenteil, durch den gefürchteten Jojo-Effekt landet man letztendlich bei mehr Pfunden! Die Psychologin Maja Storch zeigt mit ihrem revolutionären Ansatz des Ich-Gewichts, wie wir dem entgegensteuern können. Denn nur wenn es uns gelingt, unser Unbewusstes ins Boot zu holen, finden wir auch die richtige Motivation und schließlich unser wirkliches Ich-Gewicht. Amüsant und wissenschaftlich fundiert führt uns die Autorin in sieben nachvollziehbaren Schritten zu unserem eigenen Wohlfühlgewicht.

Maja Storch, Dr., ist Psychologin und Psychoanalytikerin, Begründerin des Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) (zusammen mit Frank Krause) und Bestsellerautorin.

Product Details

ISBN-13:	9783451808449
Publisher:	Verlag Herder
Publication date:	09/13/2016
Sold by:	Libreka GmbH
Format:	eBook
Pages:	224
File size:	6 MB
Language:	German

About the Author

Maja Storch, Dr., ist Psychologin und Psychoanalytikerin, Begründerin des Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) (zusammen mit Frank Krause) und Bestsellerautorin.