Manual de musculação: Uma abordagem teórico-prática do treinamento de força
A necessidade de bibliografias mais amplas e completas fez surgir este Manual de Musculação. Com base em uma nova perspectiva, este livro busca apresentar e ampliar, tanto ao praticante iniciante quanto ao avançado ou ao fisiculturista, os temas mais comuns sobre musculação, além de esclarecer que um treinamento bem estruturado, baseado em nutrição adequada, análise cardiovascular e programas de treino, pode trazer benefícios para a forma física.
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Manual de musculação: Uma abordagem teórico-prática do treinamento de força
A necessidade de bibliografias mais amplas e completas fez surgir este Manual de Musculação. Com base em uma nova perspectiva, este livro busca apresentar e ampliar, tanto ao praticante iniciante quanto ao avançado ou ao fisiculturista, os temas mais comuns sobre musculação, além de esclarecer que um treinamento bem estruturado, baseado em nutrição adequada, análise cardiovascular e programas de treino, pode trazer benefícios para a forma física.
23.99
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Manual de musculação: Uma abordagem teórico-prática do treinamento de força
296Manual de musculação: Uma abordagem teórico-prática do treinamento de força
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Product Details
ISBN-13: | 9788576554622 |
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Publisher: | Phorte Editora |
Publication date: | 12/14/2009 |
Sold by: | Bookwire |
Format: | eBook |
Pages: | 296 |
File size: | 8 MB |
Language: | Portuguese |
About the Author
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