Mama, zdravstvuj, eto ya!: Metodika ozdorovleniya dlya zhenshchin: podgotovka, beremennost', rody
Kazhdaya zhenshchina, planiruyushchaya beremennost', hochet vynosit' i rodit' zdorovogo rebenka. No nekotorye zabyvayut, chto zdorov'e mladenca napryamuyu zavisit ot fizicheskogo sostoyaniya materi. I dazhe neznachitel'nye problemy, naprimer, v oporno-dvigatel'nom apparate ili s malym tazom mogut privesti k rodovoj travme. Nataliya Os'minina uverena, chtoby malysh poyavilsya na svet legko i bez oslozhnenij, zhenshchine nuzhno gotovit' svoe telo zaranee — eshche do beremennosti, a takzhe vypolnyat' podderzhivayushchie uprazhneniya vo vremya vynashivaniya rebenka. V etoj knige avtor predstavlyaet unikal'nuyu osteopaticheskuyu metodiku, napravlennuyu na izbavlenie ot problem oporno-dvigatel'nogo apparata, vosstanovlenie osanki i uluchshenie statiki pozvonochnika. Osobennost' uprazhnenij zaklyuchaetsya v tom, chto mozhno samostoyatel'no rabotat' s sobstvennym telom kak zhenshchinam, planiruyushchim beremennost' i beremennym, tak i molodym mamam. Ispol'zovanie avtorskoj metodiki pozvolit legko perenesti beremennost' i rodit' zdorovogo rebenka, a takzhe bystro vosstanovit'sya posle rodov.
"1141354966"
Mama, zdravstvuj, eto ya!: Metodika ozdorovleniya dlya zhenshchin: podgotovka, beremennost', rody
Kazhdaya zhenshchina, planiruyushchaya beremennost', hochet vynosit' i rodit' zdorovogo rebenka. No nekotorye zabyvayut, chto zdorov'e mladenca napryamuyu zavisit ot fizicheskogo sostoyaniya materi. I dazhe neznachitel'nye problemy, naprimer, v oporno-dvigatel'nom apparate ili s malym tazom mogut privesti k rodovoj travme. Nataliya Os'minina uverena, chtoby malysh poyavilsya na svet legko i bez oslozhnenij, zhenshchine nuzhno gotovit' svoe telo zaranee — eshche do beremennosti, a takzhe vypolnyat' podderzhivayushchie uprazhneniya vo vremya vynashivaniya rebenka. V etoj knige avtor predstavlyaet unikal'nuyu osteopaticheskuyu metodiku, napravlennuyu na izbavlenie ot problem oporno-dvigatel'nogo apparata, vosstanovlenie osanki i uluchshenie statiki pozvonochnika. Osobennost' uprazhnenij zaklyuchaetsya v tom, chto mozhno samostoyatel'no rabotat' s sobstvennym telom kak zhenshchinam, planiruyushchim beremennost' i beremennym, tak i molodym mamam. Ispol'zovanie avtorskoj metodiki pozvolit legko perenesti beremennost' i rodit' zdorovogo rebenka, a takzhe bystro vosstanovit'sya posle rodov.
5.99
In Stock
5
1
![Mama, zdravstvuj, eto ya!: Metodika ozdorovleniya dlya zhenshchin: podgotovka, beremennost', rody](http://img.images-bn.com/static/redesign/srcs/images/grey-box.png?v11.10.4)
Mama, zdravstvuj, eto ya!: Metodika ozdorovleniya dlya zhenshchin: podgotovka, beremennost', rody
480![Mama, zdravstvuj, eto ya!: Metodika ozdorovleniya dlya zhenshchin: podgotovka, beremennost', rody](http://img.images-bn.com/static/redesign/srcs/images/grey-box.png?v11.10.4)
Mama, zdravstvuj, eto ya!: Metodika ozdorovleniya dlya zhenshchin: podgotovka, beremennost', rody
480
5.99
In Stock
From the B&N Reads Blog