Le Petit Livre de la minceur 2021, calories, glucides, lipides... + de 3 600 aliments décryptés

by Jean-Paul Blanc

Overview

Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu'on croit ! La nouvelle édition d'un livre plébiscité par 15 000 lecteurs chaque année.
Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez désormais connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques favorites : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard...
Quel que soit votre régime, où que vous soyez (au restaurant, chez vous ou au supermarché), ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir.

Product Details

ISBN-13:	9782412069066
Publisher:	edi8
Publication date:	02/18/2021
Sold by:	EDITIS - EBKS
Format:	eBook
Pages:	183
File size:	3 MB
Language:	French