Le nouveau défi alimentaire de la femme

by Louise Lambert-Lagacé

Overview

Comment mieux manger sans changer de vie ni prendre de poids ? Louise Lambert-Lagacé livre ses secrets pour cuisiner en peu de temps les meilleurs aliments. Elle propose un menu amélioré adapté aux besoins nutritionnels des femmes. Ce livre donne la priorité aux protéines et aux bons gras à chaque repas, met l’accent sur les aliments riches en fer et en magnésium et souligne l’importance de la vitamine D. Découvrez une cuisine qui mise sur la découverte et qui rime avec plaisir. Un ouvrage essentiel pour toutes les femmes qui veulent se refaire une santé et retrouver une meilleure énergie.

Product Details

ISBN-13:	9782761928007
Publisher:	Les Éditions de l'Homme
Publication date:	09/02/2010
Sold by:	De Marque
Format:	eBook
File size:	412 KB
Language:	French

About the Author

Louise Lambert-Lagacé, diététiste, s'est fait connaître du grand public par de nombreux articles, émissions de radio et de télévision, ainsi que de plusieurs best-sellers portant sur la nutrition. Elle dirige la Clinique de nutrition Louise Lambert-Lagacé à Montréal. En 2006, Louise Lambert-Lagacé a été nommée Chevalier de l'Ordre national du Québec.