La llave de la atención nos propone un entendimiento claro, pero sencillo y conciso de la experiencia humana. Esta llave nos hace focalizarnos e implicarnos justo en aquello que sucede momento a momento, pero, a su vez, nos lleva a la fuente, a la esencia intemporal que también somos. Un libro con una gran capacidad teórica en el que convergen los postulados de la sabiduría perenne con importantes descubrimientos científicos, pero que, además, genera movimiento experiencial, no solo por las diversas prácticas que ofrece y que aparecen bien detalladas, también por todo el estímulo que su lectura infunde hacia todo lo que «conscientemente bueno» podemos hacer en nuestra vida cotidiana. A través de sus páginas podremos comprender desde cómo se construye y se puede transformar el sufrimiento humano, hasta cómo captar nuestra profunda y transcendente naturaleza.
A book with great theoretical capacity in which the tenets of perennial wisdom converge with important scientific discoveries, but which also generates experiential movement, not only because of the diverse practices it offers and which appear well-detailed, it is also because of all the stimulus your reading gives to everything that 'consciously good' can do in our daily lives. Through its pages we can understand from how human suffering is built and can be transformed, to how to capture our deep and transcendent nature.
