A közelség és az intimitás elmélyítéséhez minden kapcsolatban fontos, hogy először is megértsük a felnőttkori viselkedés és a gyermekkori tapasztalatok közötti egyértelmű párhuzamokat. A kötődéselmélet ötvözi a hagyományos tanításokat a tudat alatti minták ismeretével, így hatékony eszközöket nyújt a lényegbeli, mély változáshoz.
Thais Gibson rendkívül informatív és érdekfeszítő könyve bevezet a saját és szeretteink kötődési mintáinak világába. Segít jobban megértenünk, hogyan emelkedhetünk felül a kapcsolataink kihívásain, hogyan alakíthatjuk át a berögződéseinket, és hogyan szerethetjük és érthetjük meg jobban önmagunkat és a körülöttünk élőket.
Az interaktív kvízek, összefoglalók és a mindennapokban is alkalmazható, valóban működő stratégiák segítségével elsajátíthatjuk azokat az eszközöket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy átprogramozzuk azokat az elavult hiedelmeket, amelyek zűrzavarhoz vezetnek az életünkben és a kapcsolatainkban – legyen szó szerelmi, plátói vagy családi kapcsolatokról.
· Hogyan kötődünk? Ismerd meg a négy alapvető kötődési stílust: elutasító-elkerülő, félelemteli-elkerülő, szorongó és biztonságosan kötődő.
· Mik a legjobb módszerek? A terápia három elsődleges formája – az ún. elfogadás és elkötelezettség terápia, a kognitív viselkedésterápia és a RAIN (felismerés, elfogadás, vizsgálat, gondoskodás) – alkalmazásával elkezdhetjük átprogramozni a tudatalattinkat.
· A régi és az új találkozása: A hagyományos pszichológiai módszerek és a kötődéselmélet új, legmodernebb technikáinak keverékén keresztül tanulhatunk.
Lépj te is a gyógyulás és az egészségesebb kapcsolatok felé vezető útra a kötődéselmélet technikáinak elsajátításával!
A közelség és az intimitás elmélyítéséhez minden kapcsolatban fontos, hogy először is megértsük a felnőttkori viselkedés és a gyermekkori tapasztalatok közötti egyértelmű párhuzamokat. A kötődéselmélet ötvözi a hagyományos tanításokat a tudat alatti minták ismeretével, így hatékony eszközöket nyújt a lényegbeli, mély változáshoz.
Thais Gibson rendkívül informatív és érdekfeszítő könyve bevezet a saját és szeretteink kötődési mintáinak világába. Segít jobban megértenünk, hogyan emelkedhetünk felül a kapcsolataink kihívásain, hogyan alakíthatjuk át a berögződéseinket, és hogyan szerethetjük és érthetjük meg jobban önmagunkat és a körülöttünk élőket.
Az interaktív kvízek, összefoglalók és a mindennapokban is alkalmazható, valóban működő stratégiák segítségével elsajátíthatjuk azokat az eszközöket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy átprogramozzuk azokat az elavult hiedelmeket, amelyek zűrzavarhoz vezetnek az életünkben és a kapcsolatainkban – legyen szó szerelmi, plátói vagy családi kapcsolatokról.
· Hogyan kötődünk? Ismerd meg a négy alapvető kötődési stílust: elutasító-elkerülő, félelemteli-elkerülő, szorongó és biztonságosan kötődő.
· Mik a legjobb módszerek? A terápia három elsődleges formája – az ún. elfogadás és elkötelezettség terápia, a kognitív viselkedésterápia és a RAIN (felismerés, elfogadás, vizsgálat, gondoskodás) – alkalmazásával elkezdhetjük átprogramozni a tudatalattinkat.
· A régi és az új találkozása: A hagyományos pszichológiai módszerek és a kötődéselmélet új, legmodernebb technikáinak keverékén keresztül tanulhatunk.
Lépj te is a gyógyulás és az egészségesebb kapcsolatok felé vezető útra a kötődéselmélet technikáinak elsajátításával!
Kötodési problémák
180
Kötodési problémák
180
Product Details
| ISBN-13: | 9789635073788 |
|---|---|
| Publisher: | Édesvíz Kiadó |
| Publication date: | 11/30/2022 |
| Sold by: | PUBLISHDRIVE KFT |
| Format: | eBook |
| Pages: | 180 |
| File size: | 3 MB |
| Language: | Hungarian |