Herausforderung Angst: Ängste verstehen und überwinden

by Heinz Ryborz

Overview

Die Angst ist ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens. In den verschiedensten Stufen begleitet sie uns von der Geburt bis zum Tod. Sie kann negative, hemmende, ja zerstörende, aber auch positive, warnende und schützende Aspekte haben. Dieses Buch will helfen, das Phänomen 'Angst' besser zu verstehen und Gegenkräfte zu entwickeln, um sie erfolgreich zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen. Es zeigt, - wie Angst entsteht - welche Hauptängste existieren, - welche Angstabwehrmechanismen schädlich sind - warum es notwendig ist, sich mit der Angst auseinanderzusetzen, - wie man sie mit bewährten Techniken überwindet.

Product Details

ISBN-13:	9783864158650
Publisher:	mvg Verlag
Publication date:	03/25/1998
Sold by:	Muenchner Verlagsgruppe
Format:	eBook
Pages:	189
File size:	789 KB
Language:	German