¡Haz bailar a tu cerebro!: Los beneficios físicos, emocionales y cognitivos del baile
Bailar es una actividad que estimula nuestro cuerpo, pero también nuestro cerebro. A partir de los avances de la neurobiología en los últimos veinte años, la científica y divulgadora Lucy Vincent explica aquí cómo la coordinación de movimientos complejos al ritmo de la música estimula nuestras conexiones cerebrales, a la vez que preserva nuestra salud y fortalece nuestra autoestima –con anécdotas, curiosidades y pasos de baile incluidos. Estrés, agotamiento mental, trastornos del estado de ánimo, dificultades en las relaciones, sobrepeso... ¡Es difícil encontrar un problema que permanezca insensible a la práctica regular de la danza!
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¡Haz bailar a tu cerebro!: Los beneficios físicos, emocionales y cognitivos del baile
Bailar es una actividad que estimula nuestro cuerpo, pero también nuestro cerebro. A partir de los avances de la neurobiología en los últimos veinte años, la científica y divulgadora Lucy Vincent explica aquí cómo la coordinación de movimientos complejos al ritmo de la música estimula nuestras conexiones cerebrales, a la vez que preserva nuestra salud y fortalece nuestra autoestima –con anécdotas, curiosidades y pasos de baile incluidos. Estrés, agotamiento mental, trastornos del estado de ánimo, dificultades en las relaciones, sobrepeso... ¡Es difícil encontrar un problema que permanezca insensible a la práctica regular de la danza!
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¡Haz bailar a tu cerebro!: Los beneficios físicos, emocionales y cognitivos del baile
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Product Details
ISBN-13: | 9788418193125 |
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Publisher: | Gedisa Editorial |
Publication date: | 02/01/2021 |
Sold by: | Bookwire |
Format: | eBook |
Pages: | 192 |
File size: | 7 MB |
Language: | Spanish |
About the Author
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