Gestire lo stress For Dummies: Seconda edizione

by Allen Elkin

Overview

Stanchi dello stress? Per cambiare vita, basta poco! Ecco una guida affidabile per imparare ad affrontare lo stress nel fisico e nella mente. Che si abbia problemi di cuore, al lavoro, in famiglia o di qualunque altro genere, Gestire lo stress For Dummies aiuterà a identificare i fattori scatenanti dello stress e ad affrontarli nel migliore dei modi.

Product Details

ISBN-13:	9788820363710
Publisher:	Hoepli
Publication date:	04/28/2014
Sold by:	eDigita
Format:	eBook
Pages:	256
File size:	2 MB
Language:	Italian

About the Author

Allen Elkin, psicologa clinica e direttrice dello Stress Management & Counseling Center di New York, è nota per l'esperienza nel campo della gestione dello stress e dei disturbi emotivi. È spesso ospite delle trasmissioni televisive Today, Good Morning America e Good Day New York.