El libro de los chicos: Todo lo que necesitas saber para tener un ¡tú! sano y feliz

by Kelli Dunham, Laura Tallardy (Illustrator), Robert Anastas (Foreword by)

Overview

¿Te confunde tu crecimiento? ¡Tenemos respuestas!

Es hora de actualizar tus conocimientos sobre la persona más importante de tu vida: ¡tú! No confíes en lo que oyes en el vestuario o en Internet, descubre la verdad sobre los cambios de tu cuerpo y todo lo que conllevan en El libro de los chicos, el libro número 1 en ventas sobre la adolescencia.

El único libro que tiene:

• Contenido escrito por un experto certificado en medicina y educación
• Ilustraciones con diversidad étnica, inclusivas en cuanto a capacidades y positi-vas en cuanto al cuerpo
• Información sobre discapacidades y trastornos del aprendizaje y aprecio positi-vo por todos los cuerpos y cerebros diferentes
• Pasos para ayudar a los chicos a enfrentarse a la presión de grupo, al acoso y a las situaciones de estrés
• Consejos para la seguridad personal y unos límites saludables, tanto en la vida física como online
• Consejos para planificar el futuro, desde la universidad a las escuelas de oficios

En esta edición hablaremos de: Tu cuerpo cambiante: Apréndelo todo sobre esa cosa confusa llamada pubertad y lo que implica para tu cuerpo en crecimiento.

Tus relaciones cambiantes: Tu guía para el cuidado y mantenimiento de padres, hermanos, amigos, profesores y entrenadores.

Tu vida cambiante: Desde vestirse para triunfar y la seguridad en Internet hasta elegir mejor la alimentación y enfrentarse a los matones (tanto reales como virtuales), ahí fuera hay todo un mundo nuevo. No te preocupes: ¡estamos ahí contigo!

Hay mucho que aprender sobre el paso de niño a adulto, así que ¿a qué esperas? Guíate con El libro de los chicos. ¡Lo mejor está por llegar!

Product Details

ISBN-13:	9781400340842
Publisher:	Applesauce Press
Publication date:	02/06/2024
Series:	Boys & Girls Body Books
Pages:	148
Sales rank:	1,029,110
Product dimensions:	6.90(w) x 10.20(h) x 0.40(d)
Language:	Spanish
Age Range:	8 - 14 Years

About the Author

Kelli Dunham, RN, BSN, is a nurse, stand-up comic, and author of How to Survive and Maybe Even Love Nursing School, How to Survive and Maybe Even Love Your Life as a Nurse, and The Boy's Body Book: Everything You Need to Know for Growing Up You, also published by Applesauce Press. She has worked as a primary care and home visiting nurse with first-time new moms. She has lived in Port-au-Prince, Haiti, Ohio, Oklahoma, Florida, Portland, Oregon, New York, and on a houseboat in Philadelphia. In her spare time she likes to read, skateboard, and she would really, really like to learn to play the banjo.

Table of Contents

Introduction: What's Changing?     6
The Care and Feeding of Your Changing Body     14
Hygiene (Hey, what's that smell?)     14
Hit the Showers     16
Get Dressed     17
Wash those Hands     18
Hair     20
The Ear from Which You Hear     21
The Ins and Outs, Ups and Downs of Acne     23
Putting Your Best Face Forward     24
Shaving     25
Keeping Your Awesome Smile Looking Awesome     26
Let's Brush     27
Boys and the Dentist     28
The Drama of Braces     29
Meet Your Feet     30
Thinking About Drinking, Smoking, and Drugs     32
Boys and Sleep     35
Wetting the Bed     36
What on Earth is Going On Around Here? Your Changing Body     38
Genital Changes     41
Morning Surprises     42
Changing Body Shape and Size     45
Eat Right and Shape Up     46
Body Hair     47
Vocal Changes     48
Changes In Your Skin     49
Emotional Changes     50
What's Normal?     52
Your Changing Body in theOutside World     54
Grades     54
A Quiz: What Do You Know About Grades?     56
Study Skills     58
Getting Along with Teachers     59
Boys and Sports     65
Sports Safety     66
Other Extracurricular Activities     70
Non-Sports Activities     71
Going to College     72
Getting an After School Job     73
Considering Your Future     74
Changes at Home     76
All Sorts of Families     76
What Do These People Want from Me?     78
The Care and Feeding of Parents     80
Curfews and Other Rules     82
Stressed Families     83
Divorce     84
The Art of Being Friends with Siblings     86
Your Changing Feelings and Friends     88
Your Friends     88
A Few Tips for Making New Friends     90
Friendship Skills     93
Dealing with Peer Pressure     94
Staying Safe in Relationships with Other People     97
Dealing With Out of Control Feelings     98
Is it Ok to Cry?     100
Self Esteem     101
Resources and Further Reading     102
Meet the Experts     106
Meet the Author and Illustrator     107
Index     108
About Applesauce Press     112