El entrenamiento de la velocidad

by Gilles Cometti

Overview

¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento? Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual. Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad.

Product Details

ISBN-13:	9788499108650
Publisher:	Paidotribo
Publication date:	06/19/2019
Series:	Entrenamiento Deportivo
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	193
File size:	19 MB
Note:	This product may take a few minutes to download.
Language:	Spanish