Imágenes Guiadas es el uso de palabras e imágenes descriptivas ya sean grabadas o en vivo, para un propósito específico de beneficio.
Nuestros cuerpos, según evidencia de las ecografías SPEC no distinguen entre imágenes sensoras en la mente y lo que consideramos ser nuestra realidad de cada día al estar despierto.
La efectividad de las imágenes guiadas han sido sustanciadas cada vez más por demostraciones de investigación que demuestran su impacto positivo en la salud, creatividad y desempeño. Hay estudios que muestran que en muchas instancias aún 10 minutos de imágenes diarias pueden:
mejorar el humorreducir la depresiónreducir la ansiedad y el temoracelerar la baja de pesodisminuir los dolores de cabeza y otrosreducir la pérdida de sangre durante una cirugíareducir el uso de morfina después de una cirugíareducir los niveles de glucosa en la sangreaumentar la inmunidad a corto plazo de la actividad celularbajar la presión sanguínea, bajar el colesteroldisminuir los efectos adversos de la quimioterapia, especialmente la náusea, depresión y fatiga.
Imadulation® Guided Imagery audio production.
