Dimagrire con le fibre

by Vittorio Caprioglio

Overview

Molti disturbi comuni dipendono dal fatto che i nostri cibi sono poveri di fibre, sostanze fondamentali per perdere peso in modo sano. Le fibre hanno molte virtù snellenti: saziano con poche calorie, riducono l’assimilazione di grassi e zuccheri, disintossicano l’intestino e favoriscono la digestione. Ecco come aumentarne l’apporto con gli alimenti giusti, i menu bilanciati e tante ricette.

Product Details

ISBN-13:	9788870716788
Publisher:	Edizioni Riza
Publication date:	04/07/2023
Sold by:	StreetLib SRL
Format:	eBook
File size:	1 MB
Language:	Italian