Die 12 Tiroler: Bewegung von den Tieren lernen. Zwölf Übungen für Körper und Seele

by Toni Innauer, Andreas Posselt (Illustrator), Christian Seiler (Foreword by)

Overview

Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele.

Product Details

ISBN-13:	9783951982984
Publisher:	CSV
Publication date:	08/15/2022
Sold by:	Libreka GmbH
Format:	eBook
Pages:	160
File size:	5 MB
Language:	German

About the Author

Toni Innauer ist Skisprungolympiasieger, auch als Trainer führte er seine Athleten zu olympischem Gold. Als Sportdirektor im ÖSV war er – mit Trainer Alex Pointner – für die unvergleichliche Erfolgsserie der „österreichischen Superadler“ verantwortlich. Seine Bücher „Der kritische Punkt“ und „Am Puls des Erfolgs“ (beide bei CSV) sind Bestseller.
Andreas Posselt arbeitet als Grafiker, Art Director und Illustrator. Er ist für diverse Auftraggeber tätig, u.a. für "Slow Food" und die Magazine "Servus" und "Bergwelten".
Sportwissenschafter und Trainer