Desarmando a Compulsão Alimentar, uma série de 9 e-books, com base na Roda da Compulsão. Como combater os principais ofensores de quem almeja emagrecer e ter uma vida mais saudável.
01. Conheça a si mesmo
02. Ansiedade, excesso de expectativas
03. Estresse, o pior cenário está na sua cabeça
04. Vulnerabilidade, a dor do trauma
05. Tristeza, sentimento de perda
06. Frustração, não conseguir controlar externalidades
07. Tedio, monotonia da fome
08. Proteção de gordura
09. Euforia, desculpa para comer
Desarmando a Compulsão Alimentar, uma série de 9 e-books, com base na Roda da Compulsão. Como combater os principais ofensores de quem almeja emagrecer e ter uma vida mais saudável.
01. Conheça a si mesmo
02. Ansiedade, excesso de expectativas
03. Estresse, o pior cenário está na sua cabeça
04. Vulnerabilidade, a dor do trauma
05. Tristeza, sentimento de perda
06. Frustração, não conseguir controlar externalidades
07. Tedio, monotonia da fome
08. Proteção de gordura
09. Euforia, desculpa para comer
![Desarmando a Compulsão Alimentar - Vulnerabilidade, a dor do trauma](http://vs-images.bn-web.com/static/redesign/srcs/images/grey-box.png?v11.12.2)
Desarmando a Compulsão Alimentar - Vulnerabilidade, a dor do trauma
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Desarmando a Compulsão Alimentar - Vulnerabilidade, a dor do trauma
Product Details
BN ID: | 2940163321896 |
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Publisher: | Jorge Marques |
Publication date: | 08/20/2019 |
Series: | Desarmando a Compulsão Alimentar |
Sold by: | Smashwords |
Format: | eBook |
File size: | 3 MB |
Language: | Portuguese |