Depósito de sufrimiento: ¿Cómo es vivir con ansiedad y depresión?

Depósito de sufrimiento: ¿Cómo es vivir con ansiedad y depresión?

by Miguel Quintana
Depósito de sufrimiento: ¿Cómo es vivir con ansiedad y depresión?

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eBook

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Overview

Tensión, angustia, distimia, impaciencia, apuro, culpa, vergüenza, temores de toda clase, preocupación exagerada, pensamientos catastróficos, sentimientos de agitación, obsesiones, intranquilidad, taquicardia, sudores, parálisis del cuerpo, los repentinos y fuertes espasmos en piernas e incluso en el cuerpo entero, dificultad para concentrarte, irritabilidad, dolor estomacal, miedo de enfermar o de morir, cansancio físico y mental, fatiga, músculos tensos, agorafobia, dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, miedos irracionales, hormigueos por varias parte del cuerpo y los ataques de pánico son sólo algunos síntomas que nos acompañan de modo permanente. ¿Cómo vestiré a tanta desolación? ¿Qué puedo usar o hacer? ¿Será que algo estoy haciendo mal?¿Realmente el karma se vengó de mí? … Y si deberé revivir tanto dolor para volver a renacer? ¿Será verdad que cada vez que me dan estos episodios una parte de mí muere? ¿Se puede estar conviviendo en un mundo estando muerto en vida? ¿Cuánto tarda una persona herida en recuperar su risa? ¿Por qué la vida y la muerte duelen? ¿Cuál es el momento más difícil de la vida? ¿Qué pasaría si tuvieras que competir contigo mismo? Si tuvieras que abandonar todo propósito para poder luchar contra vos cada día; y que aquel destino de "vivir" se convirtiera en una guerra interna infinita, en donde te enterarías que nunca lograrías ganar. ¿Harías lo posible para sobrevivir? ¿Por qué me hago preguntas siempre al final de mis textos...

Product Details

ISBN-13: 9789878714097
Publisher: Editorial Autores de Argentina
Publication date: 03/16/2021
Sold by: Bookwire
Format: eBook
Pages: 420
File size: 859 KB
Language: Spanish

About the Author

Miguel Quintana

Table of Contents

ME QUIERO MATAR AMARME DEFINIRÁ MI ILUSIÓN MÁTATE MANICOMIO SÁQUENMEN DE ACÁ CORRO PREGUNTAS RECHAZO, MIEDO Y SOLEDAD VERSO LÚGUBRE GASTAR UNOS VERSOS A UN SENTIMIENTO DE MIERDA SOLEDAD DESAMPARADO DESOLACIÓN DEPRESIÓN DISTIMIA INVIERNO EN MÍ TRISTEZA TRISTE NO ES SOLO UNA TRISTEZA MANCHADO ENTRE DIÁLOGOS INTERNOS ANGUSTIA ES REAL YA TODO TE HACE ANGUSTIAR ANGUSTIA, ¿QUÉ VOY HACER CONTIGO? FUNESTO INTERIOR Y AHORA QUE YA LLORÉ,¿ESTARÉ BIEN? ¿QUÉ HARÉ AQUÍ? DESTROZADO PANDEMIA AY! LLORA EL CORAZÓN MUERES EL CORAZÓN SE ME ROMPE DÉJAME EL SILENCIO FEBRIL CUBRE MI PECHO MI CORAZÓN PALPITA MUERTO DE DOLOR ALGO TE PASA, ¿TE SIENTES BIEN? ERES COMO YO HAGO Y DESHAGO MI OPINIÓN CUANDO TE HACES DAÑO AUTOLESIÓN DOLERÁ CUTTING EL ESPECTRO FATAL DE LA CONCIENCIA DURANTE EL DÍA Y LA NOCHE EMISORAS REPETITIVAS PERDER TU AMOR PROPIO DOBLE AGONÍA QUIERES SALIR DE ESA MIERDA CUANDO TODO ESTÁ EN TU CONTRA "... ¿Y SI NO ME CREEN? ..." TAQUICARDIA TENER UN ATAQUE EN EL MEDIO DEL VIAJE DESESPERANTE HAMBRE INFINITA VOLVÍ AL LUGAR DONDE NO DABA MÁS DÉFICIT POR FALTA DE VITAMINA D INCÓMODO EN PÚBLICO PARESTESIA AGORAFOBIA SIN EMITIR PALABRAS AGUJERO MAREAS EN TEMPESTAD ESPERANZAS DE LO QUE NO SE PUEDA VER MI ALMA ME ATURDE DICIÉNDOME QUE YA NO SE RESISTE MÁS NO TE ME CAIGAS DE VUELTA CONVERSACIONES MUDAS NO SÉ LO QUE DIGO, NI POR QUÉ LO DIGO DEJEN LA LUZ PRENDIDA, NO LA APAGUEN ME INQUIETA SABER QUE NO PUEDO DORMIR BIEN IRRITABILIDAD POR FALTA DE SUEÑO PELEÁNDOME CADA NOCHE DESVELO INMSOMIO BRUXISMO CANSADO VOY IMNSOMIO, ¿NO VES QUE ESTOY MAL? HASTA QUE LUEGO SEPA QUÉ HACER INMSOMIO ESPERO HACE NOCHES QUE ME RESCATEN PARÁLISIS DE SUEÑO CONOCERLO ES LA DERROTA AHÍ VIENEN LAS BESTIAS Y VIENEN POR MÍ DESPERTARÉ Y SEGUIRÁS AQUÍ SIN SABER DESARRAIGO CHASCO TE ESCRIBO PARA QUE SEPAS QUE ÉSTO NO ES UN POEMA DE AMOR ME ESTOY ROMPIEDO, ¿NO PUEDES VERLO? DESANGRAR ¿POR QUÉ ME PONGO ASÍ? HIPOCONDRÍA DOLOR EN LA NUCA INSOLACIÓN SOBRE LA MISMA NADA DESCONFIGURADO POR ESTAR PENSANDO Y RECORDANDO TODO EL DÍA TANTO DE TANTAS COSAS EN POCO TIEMPO Y YO, ¿CÓMO SALDRÉ DE ACÁ? ¿YA ME APAGUÉ? DISOCIACIÓN EN INTERROGACIONES HAY ALGO QUE HABITA EN MÍ LACRA LACRAS Y SOMBRAS FÚTILMENTE A TANTA MORTIFICACIÓN YA ERES MOLESTO ANTIDEPRESIVOS Y ANTIPSICÓTICOS CLONAZEPAM FUMIGAR MI CUERPO POR FALTA DE SEROTONINA CALLARLO O DARLE VOZ MIEDO EN EL ESTÓMAGO DEGUSTACIÓN ABSTRACTA TENGO ALGO EN EL ESTÓMAGO ES FÁCIL NO ES FÁCIL ORANDO PLAÑIR AL INCONSCIENTE DESORBITADO SOMBRA DEL SUBCONSCIENTE NO VUELVO MÁS NAVEGO MAR INABARCABLE MIEDO ASÍ ES VIVIR CON ANSIEDAD YO NO LO BUSCO, YO NO TE BUSCO/ANSIEDAD NO PIDO QUE SEPAS CALMARME UNA PARTE DE MÍ A MÍ TAMBIÉN ESTO ME CANSA YO TAMBIÉN ALMA MÍA MALDITO TRANQUILO, DEBES ESTAR BIEN DEPÓSITO DE SUFRIMIENTO FRASES MEJOR CALLAR DEPRESIÓN ¿Qué es la ansiedad y por qué se produce? ¿Qué se siente tener el trastorno de pánico? ¿Qué es el trastorno de pánico? ¿Qué causa el trastorno de pánico? ¿Cuáles son las señales y los síntomas del trastorno de pánico? ¿Cómo se trata el trastorno de pánico?"
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