Cuida tus cervicales

by Jordi Sagrera Ferrandiz

Overview

Las técnicas más efectivas para aliviar el dolor cervical.

La función de las vértebras cervicales es primordial: por ellas pasan los centros nerviosos que se ramifican y conectan el cerebro con el resto del cuerpo. Cualquier molestia en esa zona se nos hace insufrible. Pero ¿le prestamos los cuidados que se merece? Las técnicas naturistas han puesto a nuestro alcance un amplio abanico de posibilidades para prevenir y hacer frente a los dolores cervicales.

En este libro, el doctor Sagrera te ofrece:

• Las pistas para reconocer un dolor muscular o articular, y si es algo serio que conviene consultar.
• Recomendaciones para decidir a qué especialista acudir (osteópata, traumatólogo, fisioterapeuta…).
• Los tratamientos no invasivos más adecuados para las distintas patologías.
• Hábitos de higiene postural, ejercicios, estiramientos y decenas de consejos para prevenir y tratar los dolores del cuello.

Product Details

ISBN-13:	9788491182054
Publisher:	Integral
Publication date:	06/20/2019
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	192
File size:	3 MB
Language:	Spanish

About the Author

El doctor JORDI SAGRERA FERRÁNDIZ (Barcelona, 1950) estudió Quiromasaje y posteriormente cursó Medicina en la Universidad de Barcelona. Se formó también en Medicina naturista, Técnicas manuales, Homeopatía e Iridología. Desde 1983 tiene su propia consulta en Barcelona y hace más de tres décadas que dirige la Escuela de Masaje Manual. Profesor en cursos de pregrado y posgrado en las universidades de Madrid y Barcelona, adquirió el grado de Magister en Medicina manual y Osteopatía en la Universidad Complutense de Madrid. Es autor de varios libros sobre quiromasaje y terapias manuales y asesor médico en RBA, donde ha publicado diversos libros de alimentación y salud.