Correr con el alma es posible: Testimonio de un maratonista

by Ramón Abdala

Overview

Este libro te invita a un desarrollo personal con una mirada interior que lleva a templar el espíritu venciendo los propios límites. Llevó al autor a participar en las pruebas de resistencias corriendo las maratones más exigentes del mundo. Sus vivencias y experiencias únicas son relatas en un lenguaje simple y ameno para disfrutar su lectura.

Product Details

ISBN-13:	9789874754950
Publisher:	Signo Vital Ediciones
Publication date:	09/16/2020
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	150
File size:	19 MB
Note:	This product may take a few minutes to download.
Language:	Spanish

About the Author

Correr es un acto de libertad que me hace feliz, pleno, porque me contacta con mi ser interior donde los pensamientos fluyen, giran, se elevan y vuelven y luego permanecen en un estado de paz, encuentran una armonía difícil de explicar. El aporte de este libro no es solo para hablar de lo que correr significa, sino que esa acción de correr apunta más allá del movimiento físico, apunta a la integridad del vivir humano, a la armonía del cuerpo, la mente y el espíritu. La meditación ayuda a superar situaciones difíciles, a salir de ellas cambiado y fortalecido. La meditación muestra que, citando a Saint Exupéry: lo esencial es invisible a los ojos. La meditación muestra esa esencialidad porque volcamos la mirada y el pensamiento hacia el interior de nosotros y allí percibimos lo invisible para el mundo, lo que no se muestra. No es fácil vivir el día a día desde otra mirada, desde otros paradigmas apuntando a ser mejores en una sociedad en la que privan los intereses por sobre las personas. Pero tomar conciencia de ello es lo que nos dará las herramientas para lograr una vida armónica y entender la felicidad. Mi objetivo al correr no es competir, no es ganar, no es llegar antes. Es lograr lo que mi ser completo puede lograr y, sobre todo, disfrutar de la maratón. Desde esta mirada es posible superar objetivos impensados. Un ejemplo es el hindú Fauja Singh quien empezó a correr a los 86 años. Se decidió a hacerlo luego sufrir varias pérdidas de seres queridos, así su primera maratón de 42 km la corrió a los 89 años. Siguió corriendo y superando marcas y en la maratón de 2013 en Toronto, Canadá, los periodistas del mundo lo esperaban para reconocer su esfuerzo y trayectoria porque ya había alcanzado los 100 años de edad. Cuando le pusieron la medalla dijo: "Imposible… no significa nada". Quiso decirnos a todos que no hay imposibles cuando el objetivo es claro y la voluntad firme. Esta afirmación se basa en saber que somos energía, la materia es energía condensada y la disolución de la materia es energía y esa fuerza energética debe estar en movimiento –según Albert Einstein- retroalimentándose a sí misma. Por lo tanto, partimos de la premisa de que la vida es un proceso en movimiento, no es estática. Debe ser sometida a movimiento, a exigencia porque la vida es un proceso cambiante y ese proceso es cada uno. Una reflexión taoísta nos dice: Pocos son los elegidos porque pocos se eligen.

Table of Contents

Dedicado Agradecimientos Prólogo Introducción Reseña deportiva Desafíos personales año 2014 Mi vida Ser más que pertenecer Por qué empecé a correr Maratón de Nueva York Mis maratones de 42 km de calle y aventuras desde el año 2000 hasta el 2020 Maratón de Praga -año 2001- Maratón Internacional de Mendoza -MIM, año 2001- Maratón de Mar del Plata. Año 2001 Maratón de Rosario y Buenos Aires Maratón del fin del mundo -año 2008- Maratones aventuras de 42 kilómetros Villa La Angostura, Neuquén, Argentina. Maratón de montaña del Cerro Arco, Mendoza Desafío Ansilta -San Juan- Extreme Race Huerta Grande -Córdoba- Maratón Margarita Trail -Chaco- Maratón de la Muralla China. Ultra maratones de más de 42 km del año 2000 al 2020. Mi primera ultra maratón Two Oceans Maratón , 56 km Sudáfrica, 2003 El mundo de Ultra Maratones ULTRA MARATONES EN LOS DESIERTOS Ultra Maratón de Sables, Marruecos, 250 km, 2010 Ultra maratón del desierto de Sahara, Túnez, 120 km Ultra maratón de Namibia –Desierto de Kalahari- 160 km Ultra Maratón de Sables, 250 km -2010- Ultra Maratón Gobi March, 250 km, China. 2013 Ultra Maratón The Grand to Grand 275 km, Estados Unidos. 2015. The Track Continental Challenger, 520 km – Australia- Fiambalá Trail, 170 km, Catamarca, Argentina. Ultra maratones de montañas - 2010 / 2020 Cruce de los Andes, 100 km, Argentina – Chile, 2011. Ultra Maratón Himalaya Race - India - 2011. Patagonia Run, Argentina, 2012. Rumbo a Ultra Maratón Mont Blanc -U.T.M.B.- 2012 Ultra Maratón Tarawera Rotorúa Nueva Zelanda. The Way of Legends. El Camino de Leyendas, Burgos, España. The Secret, Bhutan. Ultra Maratón Caballo Blanco, Urique, México, 2019 Everest Trail Race - Himalaya Nepal - 2019. ULTRA MARATONES EN LAS SELVAS Coastal Challenger, Costa Rica, 2014. Yaboty Ultra Maratón, Soberbio, Misiones, Argentina. Jungle Maratón, Amazona, Brasil. 2016. Ultra Maratones en cinco continentes Ultra África Race, Burkina Faso, 2013. Ultra África Race, Mozambique, 2017. Sao Tome The Hemisphere Crossing, África, 2020. Ultra Maratones en América. 1.635 km Ultra Bolivia Race, Salar de Uyuni, La Paz. 2014. Iberá Trail, Concepción del Yaguareté Corá, Corrientes, Argentina, 2015. Ultra maratones en Asia, 1.270 Km. Ultra Asia Race, Vietnam, 2016. The Ancient Khmer Path, Camboya, 2018. Camino del Peregrino a Santiago de Compostela, 2014. Imágenes para el recuerdo Palabras finales Despedida. ¿QUÉ MÁS PUEDO DECIR? Libros consultados