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Vorwort
Den besten Schutz gegen Virus-Infektionen wie Corona bietet ein starkes Immunsystem.
Eine starke Immun-Antwort deines eigenen Körpers kann dafür sorgen, dass du nicht stirbst, obwohl du dich angesteckt hast.
Bist du bereit das Notwendige dafür zu unternehmen?
Schwierig ist es nicht. Du brauchst dafür nur zwei frei-verkäufliche, sichere und preisgünstige Mittel: Vitamin D und Magnesium.
Hier findest du eine konkrete Anleitung wovon du wieviel einnehmen solltest, um deinen Vitamin-D-Spiegel auch ohne Labortest auf den immun-schützenden Level zu bringen.
Warum hilft Vitamin D?
Vitamin D ist der Taktgeber für die Zellteilung. Das aktive Vitamin D im Blut sagt den Zellen, wann sie sich teilen sollen und wann nicht.
Bildlich gesprochen ist Vitamin D sozusagen der General im Krieg, der seinen Soldaten Bescheid sagt, wann sie wo zum Einsatz hin sollen. Fehlt der General, sprich, das Vitamin D im Blut, irren die Soldaten ziellos umher und können keinen geschlossenen Angriff vornehmen.
Inhalt
Warum hilft Vitamin D?
Wie bekomme ich genügend Vitamin D?
Du hast versehentlich zu viel Vitamin-D eingenommen?
Warum soll ich Vitamin-D täglich oder wöchentlich einnehmen?
Was soll ich tun, wenn ich mein Vitamin-D vergessen habe?
Warum brauche ich Magnesium?
Dosierungstabelle ab 20 Jahren
Dosierungstabelle ab 40 Jahren
Dosierungstabelle ab 75 Jahren
für Kinder
Einkaufsratgeber: Wo sind hochwertige Vitamine und Mineralstoffe besonders preisgünstig zu kaufen?
Nachwort
