Como ser triste: Tudo o que aprendi sobre a felicidade com a tristeza
Helen Russell, uma especialista em busca da felicidade, combina sua poderosa história pessoal com o resultado de surpreendentes pesquisas e conselhos de especialistas, que nos revelam qual é o segredo para encontrar a alegria: permitir que a tristeza enriqueça sua vida e seus relacionamentos. Fato: ninguém é feliz o tempo todo. A tristeza, numa hora ou noutra, vai dar as caras. Fomos feitos para viver as duas coisas – é assim que funciona. Mas hoje em dia nos tornamos tão obcecados na busca pela felicidade que acabamos tendo fobia de tristeza. Precisamos reaprender a senti-la, a aceitá-la, a processá-la: quando descobrirmos a melhor forma de ficar tristes, poderemos, enfim, ser mais felizes. Como ser triste é também um livro sobre a felicidade. "Em toda vida humana haverá períodos de infelicidade. Isso faz parte da experiência humana. Aprender a "Como ser triste" é o primeiro passo natural para ser mais feliz." — Meik Wiking, CEO do Happiness Research Institute
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Como ser triste: Tudo o que aprendi sobre a felicidade com a tristeza
Helen Russell, uma especialista em busca da felicidade, combina sua poderosa história pessoal com o resultado de surpreendentes pesquisas e conselhos de especialistas, que nos revelam qual é o segredo para encontrar a alegria: permitir que a tristeza enriqueça sua vida e seus relacionamentos. Fato: ninguém é feliz o tempo todo. A tristeza, numa hora ou noutra, vai dar as caras. Fomos feitos para viver as duas coisas – é assim que funciona. Mas hoje em dia nos tornamos tão obcecados na busca pela felicidade que acabamos tendo fobia de tristeza. Precisamos reaprender a senti-la, a aceitá-la, a processá-la: quando descobrirmos a melhor forma de ficar tristes, poderemos, enfim, ser mais felizes. Como ser triste é também um livro sobre a felicidade. "Em toda vida humana haverá períodos de infelicidade. Isso faz parte da experiência humana. Aprender a "Como ser triste" é o primeiro passo natural para ser mais feliz." — Meik Wiking, CEO do Happiness Research Institute
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Product Details
ISBN-13: | 9786556431703 |
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Publisher: | Leya |
Publication date: | 03/25/2022 |
Sold by: | Bookwire |
Format: | eBook |
Pages: | 400 |
File size: | 1 MB |
Language: | Portuguese |
About the Author
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