¡Comienza por ti!: Del pensamiento a la acción

by Nahila Hernández San Juan

Overview

A través de ejercicios prácticos, esta guía invita a reflexionar sobre quiénes somos, qué queremos, y cómo elegir un proyecto de vida, con estrategias concretas para lograrlo.

Product Details

ISBN-13:	9789564144016
Publisher:	Nahila Hernández
Publication date:	02/08/2023
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	183
File size:	24 MB
Note:	This product may take a few minutes to download.
Language:	Spanish

About the Author

Desde www.nahilahernandez.com, la ultramaratonista cubano-mexicana Nahila Hernández ha dedicado la última década a ayudar a personas a concretar sus proyectos de vida. Su lema es facta non verba; hechos, no palabras. Nahila es emprendedora, coach deportiva y de vida, conferencista, entre otras facetas. Con más de 40 años de experiencia en el mundo del deporte y el bienestar integral, es dueña de importantes logros deportivos en carreras pedestres de distancias que superan los 160 kms en condiciones extremas y un récord Guinness. MBA con una especialidad en logística y marketing estratégico; máster en nutrición; en coaching, gestión emocional y mindfulness; es además, profesora certificada de yoga.